Informative und aktive Gesundheitsvorträge - Netzwerk Gerneration 55plus - kostenfreies Angebot!

Mit seinen Netzwerken "Generation 55plus" unterstützt das Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Menschen in der zweiten Lebenshälfte bei der Umsetzung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils.

Vortrag 1 am Fr, 20. März:
"Nahrungsergänzungsmittel: (Un-)Sinn im Alter?
Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel. Der Energiebedarf sinkt, der Närhstoffbedarf bleibt gleich oder erhöht sich. Wie kann die Ernährung daran angepasst werden? Mehr essen? Besser essen? Sind Nahrungsergänzungsmittel die Lösung?
Erfahren Sie, was hinter den Präparaten steckt, wann sie sinnvoll sein können und worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt.
Praxisorientierter Vortrag mit Austausch
Referentin: Isla Brock
Teilnehmer: min. 8 Personen
Teilnahme: Kostenfrei
Anmeldung: erforderlich bis 12 Uhr am selben Tag

Vortrag 2 am Do, 29. Oktober:
"Genussvoll Trinken - Fit bleiben"
Wasser - Quell des Lebens! Ausreichend zu trinken, bedeutet fit und leistungsfähig zu sein. Im Laufe des Lebens fällt das Trinken jedoch vielen Menschen schwer und Wasser schmeckt häufig zu "fad". Erfahren Sie bei uns, wie Sie "richtig auftanken" und Trinken wieder zum Genuss anstatt zur lästigen Pflicht wird.
Praxisorientierter Vortrag mit Austausch
Referentin: Stephanie Schlegel
Teilnehmer: min. 8 Personen
Teilnahme: Kostenfrei
Anmeldung: erforderlich bis 12 Uhr am Vortag

Anmeldung online oder telefonisch:
AELF Rosenheim, Tel: 08031-3004-1209
Online: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus

Allgemeine Informationen