Ihre Auszeit in Bad Aibling
Abschalten, Durchatmen, eine neue Sportart lernen und sich um sich selbst kümmern. Bad Aibling im oberbayerischen Voralpenland bietet vielfältige Programme, die alle wichtigen Bausteine für Gesundheit enthalten: Ausdauer und Kräftigung, Entspannung und gesunde Ernährung.
Das Programm „Aktivwoche“ umfasst unter anderem Nordic Walking, Entspannungsübungen und Yoga sowie einen Vortrag über gesunde Ernährung.
Wohlfühlen in Bad Aibling geht ganz einfach
Qualitätsgeprüft und zertifziert - von Ihrer Krankenkasse gefördert. Die Aktivwoche entspricht den Vorgaben des aktuellen "Leitfaden Prävention" und ist zuschussfähig. Das Programm wird von qualifizierten Fachleuten durchgeführt, die Ihnen auch Hilfestellung für Ihre Gesundheit zu Hause und am Arbeitsplatz geben.
Es erwartet Sie ein ganzheitlich angelegtes Programm zur Förderung gesundheitsbewusster Lebensweisen aus den Themenbereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung.
Gemeinsam mit Gleichgesinnten stärken Sie aktiv und mit viel Spaß Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag), Frühstück
Gesundheitsprogramm:
Begrüßung und Vorstellung des Programms
Hatha Yoga
Rücken Fit (Kräftigung)
Progressive Muskelentspannung
Nordic Walking (Ausdauer)
Qigong: Achtsamkeit und Entspannung
Ernährungsvortrag
Training im Mehrgenerationenpark im Kurpark
Feedback-Runde mit gemeinsamen Mittagessen
Betreuung
Unser Geschenk für Sie!
Bei Buchung einer Aktivwoche in Bad Aibling erhalten Sie eine hochwertige Thermosflasche der Marke FLSK als Ihren passenden Begleiter für alle Aktivitäten.
Unsere Aktivwoche-Hotels
Wählen Sie Ihr Aktivwoche-Hotel, zur Auwahl stehen:
Hotel St. Georg
Doppelzimmer p. P.
Einzelzimmer
Hotel Schmelmer Hof
Doppelzimmer p. P.
Einzelzimmer
Anfrage zur Aktivwoche Bad Aibling
Wir unterstützen Sie gerne persönlich
Bei Fragen rund um die Aktivwoche sowie für die Buchung dürfen Sie sich jederzeit gerne an uns wenden.
Kur- und Touristinformation
Haus des Gastes
Erna Neumeyer
Wilhelm-Leibl-Platz 3
83043 Bad Aibling
Telefon 08061 90 80-11
E-Mail erna.neumeyer@aib-kur.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 8:30 - 17:30 Uhr
Samstag von 9:00 - 13:00 Uhr
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