Vortrag: Dr. Stress - Dr. med. Sabine Schonert-Hirz Erwachsener

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Erlebnis

Dr. med. Sabine Schonert-Hirz ist auch unter dem Namen "Dr. Stress" bekannt. Seit mehr als 20 Jahren wirkt sie als Ärztin, Medizin-Journalistin, Unternehmensberaterin, Rednerin und Seminarleiterin. Ihr Name Dr. Stress ist Programm. Lassen Sie sich auf der Bühne zum Thema Superpower Stress-Resilienz inspirieren und erhalten Sie in einem Vortag voller Charme und Humor die besten Ideen für eine gelungene Stressbalance.

Was ist Stress-Resilienz? 4 Starkmacher kennen und nutzen:

  1. Besser schlafen: Die besten Tipps für mehr Erholung
  2. Konzentriert bleiben: Die besten Tipps für geistige Frische
  3. Gute Laune so oft es geht: So schaffen Sie es
  4. Menschliche Gemeinschaft: Das ist das Wichtigste!

Darüber hinaus bietet Frau Dr. Stress im Rahmen ihres Vortrags ein Entspannungstraining. (Achtsamkeitsübung; Progressive Muskelentspannung und Tiefenentspannung) für Teilnehmende an.

Der Eintritt ist frei.

Gut zu wissen

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Organisation

AIB-Kur GmbH & Co.KG Kur- und Touristinformation (DE Bad Aibling)

Vortrag: Dr. Stress - Dr. med. Sabine Schonert-Hirz Erwachsener

Wilhelm-Leibl-Platz 3
83043 Bad Aibling Bad Aibling

info@aib-kur.de

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