Aktiv-Wochenende

Nordic Walking Kompaktkurs

Nordic Walking Kompaktkurs

Fühlen Sie sich gestresst? Oder leiden Sie an Bewegungsmangel?

Dann aufgepasst! Hier lernen Sie schrittweise, wie Sie mit Nordic Walking Stöcken richtig umgehen und Sie dem Stress und Bewegungsmangel einfach davonlaufen. Gestartet wird mit einem kurzen Aufwärmen, gefolgt von einer Technik- und Rhythmusschulung und den Schluss bildet ein kleiner Dehnungs- und Entspannungsteil.

Im Rahmen des Aktivwochenendes werden an 2 Tagen je 2 Einheiten absolviert. Der Anreisetag dient zur Orientierung.

Ihr Gesundheits-Paket im Detail:

  • 8 Einheiten Nordic Walking (á 45 Minuten)
  • 1 Eintritt Therme Bad Aibling (4 Stunden)
     

ab 170,00 € pro Person

zuzüglich Unterkunft und Verpflegung

 

Weitere Gesundheits-Angebote

Möchten Sie noch weitere Gesundheitsangebote in Bad Aibling kennenlernen?

In unserer „Auszeit-Woche“ haben Sie  in sieben Tagen Zeit für sich und das Thema Achtsamkeit und Stressmanagement. Durch Moor- und Massageanwendungen sowie die Entspannungsübungen und Bewegungselemente, vertiefen Sie Ihre körperliche und geistige Ruhe. Hier geht’s zum Angebot

Alle Gesundheitsangebote finden Sie hier.