Kostenfreier Vortrag des Netzwerks Generation 55plus
Aktivität und Bewegung sind neben der Ernährung die zentralen „Stellschrauben“, wenn es um die Stärkung der Knochen und damit auch um die Vorbeugung von Osteoporose geht. In diesem „bewegten“ Angebot erhalten Sie Informationen zu den Grundlagen knochenstarker“ Bewegung und lernen viele geeignete Übungen kennen.
Praxisorientierte Informationsveranstaltung
Bitte bequeme Kleidung und Getränk mitbringen!
Referentin: Cornelia Opielka (Dipl. Ökotrophologin)
Teilnehmer: min. 8 Personen
Anmeldung/Buchung bis 12:00 Uhr am Vortag:
AELF Rosenheim, Christiane Huebner
Tel: 08031-3004-1209
Online: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus
Aktivität und Bewegung sind neben der Ernährung die zentralen „Stellschrauben“, wenn es um die Stärkung der Knochen und damit auch um die Vorbeugung von Osteoporose geht. In diesem „bewegten“ Angebot erhalten Sie Informationen zu den Grundlagen knochenstarker“ Bewegung und lernen viele geeignete Übungen kennen.
Praxisorientierte Informationsveranstaltung
Bitte bequeme Kleidung und Getränk mitbringen!
Referentin: Cornelia Opielka (Dipl. Ökotrophologin)
Teilnehmer: min. 8 Personen
Anmeldung/Buchung bis 12:00 Uhr am Vortag:
AELF Rosenheim, Christiane Huebner
Tel: 08031-3004-1209
Online: www.aelf-ro.bayern.de/generation55plus