Gesunde Woche: Workshop "Qigong schnuppern & neue Inspiration erleben"

Mit den 18-fachnen Harmonieübungen des Taiji-Qigong einfache langsame Übungen erlernen, das Chi im Körper und um sich herum spüren, neue Lebenskraft schöpfen. Die Übungen sind für jung & alt geeignet, einfach zu erlernen & haben viele gesundheitliche Vorteile. Auch werden Ästhetik & Körperhaltung verbessert. Es gibt sehr schöne Vorstellungen/Bilder zu den Übungen – begleitet von einer klangvollen Musik. Danach ist eine circa 10-15 minütige Meditationseinlage auf einem Kissen geplant. Kosten: 5,00 €; mit Gästekarte frei.