"Gesunde Woche" - Vortrag Dr. Stress "Superpower Stress Resilienz"

In 35 Tagen

Auf einen Blick

Dr. med. Sabine Schonert-Hirz ist auch unter dem Namen
„Dr. Stress“ bekannt. Seit mehr als 20 Jahren wirkt sie als Ärztin, Medizin-Journalistin, Unternehmensberaterin, Rednerin und Seminarleiterin. Sie hält einen Vortrag voller Charme und Humor zum Thema „Superpower Stress-Resilienz: „Wie Sie sich und Ihr Gehirn konzentriert, erfrischt und fröhlich halten.“ 

Es  geht um Stress-Resilienz. Aber was ist Stress-Resilienz?

4 Starkmacher kennen und nutzen:
1. Besser schlafen: Die besten Tipps für mehr Erhohlung
2. Konzentriert bleiben: Die besten Tipps fü geistige Frische
Gute Laune so oft es geht: So schaffen Sie es
4. Menschliche Gemeinschaft: Das ist das Wichtigste!

Darüber hinaus bietet Dr. Stress im Rahmen ihres Vortrags ein Entspannungstraining (Achtsamkeitsübung, Progressive Muskelentspannung & Tiefenentspannung) für Teilnehmende an.

Der Eintritt ist frei, um Anmeldung unter Tel.: 08061 908015 oder E-mail: info@aib-kur.de oder online unter www.bad-aibling.de/kultur-events.de wird gebeten. 

(info@aib-kur.de - www.bad-aibling.de)
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Auf der Karte

"Gesunde Woche" - Vortrag Dr. Stress "Superpower Stress Resilienz"
Wilhelm-Leibl-Platz 1
83043 Bad Aibling
DE

Veranstaltungs­ort/Treffpunkt

Kurhaus Bad Aibling, Konzertsaal
Wilhelm-Leibl-Platz 1
83043 Bad Aibling

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