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Aiblinger Morgenstunde: Entspannungsübungen
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- Sport/Freizeit
- Gesundheit/Wellness
- Kurs/Seminar/Hobby
- ab 4,00 € p.P.

aiblinger-morgenstunde-bad-aibling-kurpark

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Entspannung bei der Aiblinger Morgenstunde

**Mit Entspannungsübungen das Wochenende begrüßen**
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Bewusst einatmen, bewusst ausatmen. Spüren Sie sich und kommen Sie ganz bei sich selbst an. Die Aiblinger Morgenstunde mit **Eugen Schneider** ist eine Reise zu sich selbst. In diesem Kurs lernen Sie hilfreiche **Atemtechniken** sowie **Entspannungsübungen** kennen.

### **Harmonisierung und Atemregulierung**

Mit jeder Einatmung nehmen Sie Lebensenergie in sich auf. Bei jeder Ausatmung entspannt Ihr gesamter Körper. Bewusstes Atmen hilft uns, die Körperwahrnehmung zu trainieren, den Puls zu beruhigen, zur Ruhe zu kommen. Ergänzende Bewegungs- und Entspannungsübungen unterstützen Sie dabei.

### **Bewegung und Atmung für Ihre mentale Gesundheit**

Studien belegen: **Regelmäßige** Atemübungen senken den Blutdruck, **fördern** die Entschleunigung und haben **heilsame** Wirkungen auf den gesamten Organismus.

Tragen Sie bitte **bequeme** Kleidung.
Bitte 10 Min. vor Start am **Treffpunkt** einfinden!

In den **Sommermonaten** finden die Aiblinger Morgenstunde **draußen** im Kurpark statt, bei **Regen** sowie in den **Wintermonaten** im Wilhelm-Leibl-Saal im **Haus des Gastes** (2. Stock).

#### **Teilnahme:**

Einzelkarte: 7,00 €
Mit Gästekarte: 4,00 €
10er-Karte: 70,00 € (11. Stunde gratis)

**Keine** Anmeldung erforderlich

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Terminübersicht
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Gut zu wissen
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Allgemeine Informationen

- Touristische Veranstaltung
- Bei Regen indoor

Eignung

- für jedes Wetter
- Zielgruppe Erwachsene
- Zielgruppe Senioren
- für Gruppen
- für Individualgäste

Anreise &amp; Parken

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Social Media

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Preisinformationen

Preis Erwachsener: 4,00 €

Einzelkarte: 7,00 €

10er-Karte (11. Std. gratis): 70,00 €

Gästekarte: 4,00 €

Karten sind im Haus des Gastes oder beim Trainer erhältlich.
Keine Anmeldung erforderlich.

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Ansprechpartner:in

Haus des Gastes - TouristinfoWilhelm-Leibl-Platz 3

83043 Bad Aibling

Organisation

AIB-KUR Gesellschaft für Kur &amp; Tourismus / Haus des Gastes

Lizenz (Stammdaten)

by AIB-KUR Bad Aibling

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    - Café

Veranstaltungsort

**Haus des Gastes - Touristinfo**

Wilhelm-Leibl-Platz 3

83043 Bad Aibling

Veranstalter

**AIB-KUR GmbH &amp; Co. KG**

Wilhelm-Leibl-Platz 3

83043 Bad Aibling